ปกติแล้วเส้นผมของเราจะเปลี่ยนจากสีดำเป็นสีขาวในช่วอายุ 50 ปีขึ้นไป แต่ปัจจุบันพบว่าหลายๆคนมีผมหงอกเกิดขึ้นก่อนวัย จนกลายเป็นปัญหา ทำให้ขาดความมั่นใจ ปัญหาผมหงอกก่อนวัยเกิดขึ้นได้อย่างไร สามารถแก้ไขหรือป้องกันได้หรือไม่ เรามีคำตอบให้
ผมหงอกเกิดจากอะไร
การเสื่อม ทำงานช้าลง หรือตายไปของเซลล์สร้างเม็ดสีที่อยู่บริเวณรากผม และมีการสร้างเซลล์ใหม่มาทำหน้าที่แทน แต่มีปัจจัยบางอย่างที่อาจทำให้เซลล์เสื่อมเร็วกว่าปกติ หรือเมื่อเซลล์ตายแล้วกลับไม่มีเซลล์ใหม่มาทำงานแทน จึงเกิดเป็นภาวะที่เรียกว่า ‘ผมหงอก’ นั่นเอง
ผมหงอกก่อนวัย เกิดจากอะไร
ผู้ที่มีผมหงอกก่อนวัย คือ ผู้ที่มีผมหงอกก่อนอายุ 25 ปี ซึ่งสาเหตุมาจากหลายปัจจัย ได้แก่
1. กรรมพันธุ์
กรรมพันธ์เป็นสาเหตุหลักที่พบบ่อย การมีผมขาวก่อนวัย สามารถถ่ายทอดมาจากกรรมพันธุ์ได้
2. สิ่งแวดล้อม
สภาวะอากาศ แสงแดด รังสีอัตราไวโอเลต และมลภาวะทางอากาศ ส่งผลเสียต่อเส้นผม
3. ภาวะขาดวิตามิน-แร่ธาตุ
โปรตีนและวิตามินบี 12 จะช่วยเป็นตัวบำรุงเส้นผมให้มีความดกดำเงา
4. สูบบุหรี่
การสูบบุหรี่นอกจากจะส่งผลเสียต่อปอดแล้ว ยังทำลายอวัยวะอื่นๆ ในร่างกาย รวมไปถึงกระบวนการผลิตเม็ดสีในเส้นผมอีกด้วย ซึ่งผู้ที่สูบบุหรี่มาตั้งแต่เป็นวัยรุ่นอาจมีความเสี่ยงที่จะเกิดผมขาวมากกว่าผู้ที่ไม่ได้สูบบุรี่
5. ความเครียด
ความเครียดเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่สามาทำให้เกิดผมหงอกก่อนวัย เนื่องจากเมื่อเราเครียดนั้นร่างกายจะหลั่งฮอร์โมน เอพิเนฟริน (Norepinephrine) หรือ นอร์อะดรีนาลีน (Noradrenaline) ออกมาทำหน้าที่เป็นฮอร์โมนและสารสื่อประสาทในร่างกายและเมื่อไหร่ที่ฮอร์โมนตัวนี้เข้าไปทำลายรากผมและเซลล์ที่สร้างเม็ดสีเราก็จะเกิดผมหงอก และที่สำคัญความเครียดนอกจากจะทำให้เกิดผมหงอกก่อนวัยแล้วความเครียดยังทำให้ผมร่วงได้อีกด้วย
6. โรคบางโรค
โรคบางโรคอาจทำให้เกิดผมหงอก เช่น โรคผิวหนังบางชนิด เช่นโรคด่างขาว โรคผิวหนังอักเสบ โรคไทรอยด์ ภาวะผิดปกติของภูมิต้านทาน โรคโลหิตจางชนิดขาดวิตามิน B12 โรคไตเรื้อรัง
ผมหงอกก่อนวัย รักษาได้ไหม
สำหรับปัญหาผมหงอกก่อนวัย รักษาได้หรือไม่นั้น ขึ้นอยู่กับสาเหตุของการเกิดผมหงอกก่อนวัยด้วย เช่น หากขาดวิตามินก็เติมวิตามิน ปัญหาผมหงอกก็จะค่อยๆดีขึ้น แต่ถ้าเกิดพันธุกรรมจะไม่รักษาหายได้
ผมหงอกก่อนวัยเกิดได้จากปัจจัยหลายทั้งภายในและภายนอกร่างกาย ซึ่งปัจจัยเหล่านี้จะเป็นตัวกำหนดว่าสามารถรักษาอาการผมหงอกก่อนวัยได้หรือไม่ อย่างไรก็การป้องกันโดยเลี่ยงปัจจัยที่ก่อโรคเป็นวิธีที่ดีที่สุด
